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Cross training

Mis à jour le 08/01/24

Offre semestrielle : nouvelles places disponibles 

Inscriptions à tarif préférentiel : 155€

Pour en bénéficier, saisissez le code “CROSSTRSEM2” lors de l’étape du paiement.

Pour vous inscrire cliquez sur :

INSCRIPTIONS

 

Présentation de l’activité

Mêlant renforcement musculaire et travail cardio, le cross training est une discipline complète regroupant des exercices issus du fitness, de la musculation, de l’haltérophilie ou de la gymnastique. La pratique du cross training répond à de nombreux objectifs : Endurance de force, prise de masse, perte de poids, etc.

Cette discipline est ouverte à tous les niveaux, de débutant à confirmé.

Des coachs diplômés seront à votre écoute et vous accompagneront tout au long de l’entrainement.

Séance d’essai gratuite

Créneaux

Jeudi: de 12h15 à 13h au Centre Sportif Ouest

Samedi: de 9h05 à 10h, de 10h05 à 11h et de 11h05 à 12h au gymnase Heyritz

Vous avez la possibilité de prendre un ou deux créneaux par semaine. Il suffira de sélectionner ceux de votre choix lors de l’inscription.

Inscriptions

Veuillez suivre le processus d’inscription qui vous correspond: “Adhérent ASPTT 22/23″ ou “Nouvel adhérent”.
Adhérent ASPTT 22/23:
  1. Je télécharge le document “Questionnaire de santé
  2. Je remplis le questionnaire de santé. Si je réponds oui à l’une des questions, je fournis un certificat médical lors de l’étape “documents” en fin de processus d’inscription. Si je réponds non à toutes les questions, je n’ai pas à fournir de certificat médical.
  3. Pour accéder à la formule d’adhésion de votre choix, vous devrez saisir un mot de passe. Ce dernier vous a été envoyé dans un mail le mardi 31 mai. Pensez à vérifier vos spams. Si vous ne l’avez pas, demandez-le-nous par mail sur [email protected].
  4. Je commence le processus d’inscription en cliquant sur INSCRIPTIONS.
Nouvel adhérent ASPTT:
  1. Je m’engage à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de tous les sports en loisir. Il sera possible de l’insérer lors de votre inscription en ligne à l’étape “document”. Vous pouvez également valider votre inscription et ajouter votre certificat plus tard.
  2. Je commence le processus d’inscription en cliquant sur INSCRIPTIONS

Si vous éprouvez des difficultés lors de l’inscription, pas de problème ! Envoyez un mail à [email protected] et nous vous aiderons à vous inscrire.

Remises

Parents Kidisport

En tant que parent d’un enfant inscrit au kidisport, vous pouvez bénéficiez d’une remise de 35€ sur le créneau de cross training qui se déroule durant la séance de votre enfant. Pour cela, saisissez le code remise “KIDISPORT23” à l’étape du paiement.

Etudiant

En tant qu’étudiant(e), vous bénéficiez d’une remise de 30€ sur votre adhésion annuelle. Pour en bénéficier, pensez à saisir le code remise « ETUDIANT23 » lors de l’étape du paiement, à la fin du processus d’inscription. Il faudra également insérer un justificatif (carte étudiante) à l’étape « documents ».

Demandeur d’emploi

En tant que demandeur d’emploi, vous bénéficiez d’une remise de 30€ sur votre adhésion annuelle. Pour en bénéficier, pensez à saisir le code remise « EMPLOI23 » lors de l’étape « paiement », à la fin du processus d’inscription. Il faudra également insérer un justificatif à l’étape « documents ».

Pour découvrir les autres activités de l’ASPTT Strasbourg, cliquez ci-dessous:

Activités

Centre Sportif Ouest
6 chemin long 67200 STRASBOURG
Salle d'haltérophilie
Gymnase Heyritz
Allée Collette Besson 67100 STRASBOURG
Tous les jeudis :
de 12h15 à 13h (Centre sportif ouest)
Tous les samedis matins :
de 9h05 à 10h, de 10h05 à 11h et de 11h05 à 12h (gymnase Heyritz)
Tarifs
Annuel - un créneau : 210€
Annuel - deux créneaux : 280€
Annuel parents Kidisport 175€ (saisir le code "KIDISPORT23" lors de votre inscription)
Semestriel 135€
Remise étudiant: -30€ avec le code remise "ETUDIANT23" à saisir à l'étape du paiement
Remise demandeur d'emploi: -30€ avec le code remise "EMPLOI23" à saisir à l'étape du paiement
Sacha Wust
Téléphone : 0644164746

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