Mis à jour le 07/09/23
Date de reprise: Mardi 12 septembre
Description de l’activité:
La méthode Feldenkrais s’appuie sur une pédagogie d’expérimentation du mouvement basée sur le jeu squelettique, le respect de ses propres limites et le retour à la sensation et au libre arbitre comme base à la découverte et aux apprentissages. La méthode Feldenkrais fait partie des pratiques somatiques, en cela qu’elle fait appel à tous les aspects de soi impliqués dans le processus de création d’un mouvement, pour permettre celle et ceux qui l’expérimentent de se sentir ou de se re-sentir pleinement en mouvement, comme aux moments des premiers apprentissages de la vie.
Objectifs: dénouer les tensions, retrouver un mouvement bien souvent mis de côté.
Grâce à la pratique de cette méthode, des personnes atteintes par la covid mais aussi, maladies chroniques, maladies neurodégénératives, diabète, obésité, maladie cardio-vasculaire peuvent se retrouver sans effort avec une posture plus agréable, plus confortable, plus efficace et fonctionnelle. Cette méthode agit, non seulement sur le physique, mais aussi sur le psychique. Un pur développement personnel de part son système éducatif. Cette méthode utilise le mouvement, la respiration et la relaxation neuromusculaire pour aider la personne à se connaître pleinement et ainsi améliorer sa vie au quotidien.
Informations pratiques:
Public: Dès 18 ans
Horaires: mardi – de 17h à 18h et vendredi – 14h à 15h
Lieu: Centre Sportif Ouest – 6 chemin long 67200 STRASBOURG
Séance d’essai gratuite
Inscriptions
Veuillez suivre le processus d’inscription qui vous correspond: “Adhérent ASPTT 22/23” ou “Nouvel adhérent”.
Adhérent ASPTT 22/23:
- Je télécharge le document “Questionnaire de santé“
- Je remplis le questionnaire de santé. Si je réponds oui à l’une des questions, je fournis un certificat médical lors de l’étape “documents” en fin de processus d’inscription. Si je réponds non à toutes les questions, je n’ai pas à fournir de certificat médical.
- Pour accéder à la formule d’adhésion de votre choix, vous devrez saisir un mot de passe. Ce dernier vous a été envoyé dans un mail le mardi 31 mai. Pensez à vérifier vos spams. Si vous ne l’avez pas, demandez-le-nous par mail sur [email protected].
- Je commence le processus d’inscription en cliquant sur INSCRIPTIONS.
Nouvel adhérent ASPTT:
- Je m’engage à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de tous les sports en loisir. Il sera possible de l’insérer lors de votre inscription en ligne à l’étape “document”. Vous pouvez également valider votre inscription et ajouter votre certificat plus tard.
- Je commence le processus d’inscription en cliquant sur INSCRIPTIONS
Si vous éprouvez des difficultés lors de l’inscription, pas de problème ! Envoyez un mail à [email protected] et nous vous aiderons à vous inscrire.
Remises
Etudiant
En tant qu’étudiant(e) vous bénéficiez d’une remise de 30€ sur votre adhésion annuelle. Pour en bénéficier, pensez à saisir le code remise « ETUDIANT23 » lors de l’étape du paiement, à la fin du processus d’inscription. Il faudra également insérer un justificatif (carte étudiante) à l’étape « documents ».
Demandeur d’emploi
En tant que demandeur d’emploi, vous bénéficiez d’une remise de 30€ sur votre adhésion annuelle. Pour en bénéficier, pensez à saisir le code remise « EMPLOI23 » lors de l’étape « paiement », à la fin du processus d’inscription. Il faudra également insérer un justificatif à l’étape « documents ».
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