Mis à jour le 13/01/23
Inscriptions en cours
Attention, il ne reste plus beaucoup de places. Cependant, vous pouvez tout de même vous inscrire sur liste d’attente. En cas de désistement, nous vous contacterons. Pour s’inscrire sur liste d’attente, cliquez sur le même lien que pour vous inscrire: Inscriptions
Date de reprise: 7 septembre 2022
Présentation de l’activité
Le yoga est un ensemble de pratiques posturales et respiratoires qui permettent l’harmonisation des facultés corporelles, affectives et spirituelles de l’être humain.
La pratique de mouvements doux et progressifs associant une respiration juste et un état de détente adapté, élimine peu à peu les tensions qu’elles soient corporelles ou mentales.
Les orientations à l’ASPTT : le HATHA Yoga allie postures, souffle et détente, en conscience. Il permet l’apaisement corporel et mental, propice à l’état de méditation.
Informations complémentaires :
Public : à partir de 16-17 ans.
Conseils : être en tenue confortable, apporter une sangle ou deux (type ceinture de judo) et une couverture légère pour les moments de détente profonde.
Indispensable : apporter son tapis de yoga.
30 séances à l’année
Créneaux:
- Mercredi de 18h à 19h30 Salle multiactivité du Centre Sportif Ouest (Niveau -2) – COMPLET
- Mercredi de 20h à 21h30 : Gymnase de l’école Charles WURTZ (Cronenbourg) – COMPLET
Pour les nouveaux adhérents: Attention, le paiement est obligatoire pour bloquer une place. Il sera possible de faire une séance d’essai. Si ce n’est pas concluant, nous procéderons au remboursement.
Nouveauté 22/23: Pack Yoga & Pilates
COMPLET (liste d’attente possible en suivant le processus d’inscription)
La formule Yoga & Pilates donne accès à un cours de Pilates et un cours de yoga par semaine.
Les cours de Pilates ont lieu le mardi soir de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30.
Attention, nombre de places limité
Tarif: 275€
Séance d’essai gratuite
S’INSCRIRE
Si vous éprouvez des difficultés lors de l’inscription, pas de problème ! Envoyez un mail à [email protected] et nous vous aiderons à vous inscrire.
Remises
Une remise de 35€ est faite pour les étudiants ou les demandeurs d’emploi. Pour cela, en fin d’inscription, pensez à saisir le code “YOGA22”. Un justificatif vous sera demandé pour justifier cette remise.
A la fin du processus d’inscription, vous recevrez un mail de confirmation. Celui-ci peut se trouver dans les spams ou dans les promotions.
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