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Cardio HIIT

Mis à jour le 11/09/24

Inscriptions ouvertes

Cardio HIIT

Attention, le cours du jeudi 12 septembre est annulé. Rendez-vous la semaine prochaine, le 19 septembre!

 

Description de l’activité:

L’entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré.

Créneau:

  • Jeudi de 18h à 19h

Le pôle Fitness regroupe plusieurs cours collectifs variés comme celui de cardio HIIT mais aussi de cross training, de full body training, ou encore de cardio/zumba. Pour tout savoir sur les créneaux Fitness, cliquez sur:

Pôle Fitness

 

Tarifs

  • 220€ un cours/semaine
  • 290€ deux cours/semaine
  • 310€ trois cours/semaine

INSCRIPTIONS

 

1. Téléchargez le document “Questionnaire de santé” et prenez en connaissance.
2. Si vous répondez “oui” à l’une des questions, vous devrez fournir un certificat médical lors de l’inscription.

3. Pour procéder à l’inscription, cliquez sur: Inscriptions

4. Si vous avez déjà un compte, cliquez sur “Se connecter” en haut à droite puis continuez le processus d’inscription.

Si vous éprouvez des difficultés lors de l’inscription, pas de problème ! Envoyez un mail à [email protected] et nous vous aiderons à vous inscrire.

Séance d’essai gratuite

Application mobile et communication

Pour permettre une meilleure communication entre le club et les adhérents, nous vous proposons de télécharger l’application mobile Mon Club. Cela facilitera la transmission des informations importantes comme des éventuels retards ou annulation de cours.

Téléchargement de l’app:

Je me rends sur l’App Store ou Google Play et télécharge l’application Mon Club

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      • Je saisis mon email et mon mot de passe
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          • Je clique sur “J’ai un code club” en bas de l’écran
          • Je saisis le code “aspttstrasbourg”
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          • Je procède à l’inscription
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Se connecter à son compte Mon Club

Pour se connecter sur son compte par la plateforme web, rendez-vous sur https://aspttstrasbourg.monclub.app/

Remises

Etudiant

En tant qu’étudiant(e) vous bénéficiez d’une remise de 30€ sur votre adhésion annuelle. Pour en bénéficier, pensez à saisir le code remise « ETUDIANT24 » lors de l’étape du paiement, à la fin du processus d’inscription. Il faudra également insérer un justificatif (carte étudiante) à l’étape « documents ».

Demandeur d’emploi

En tant que demandeur d’emploi, vous bénéficiez d’une remise de 30€ sur votre adhésion annuelle. Pour en bénéficier, pensez à saisir le code remise « EMPLOI24 » lors de l’étape « paiement », à la fin du processus d’inscription. Il faudra également insérer un justificatif à l’étape « documents ».

Pour découvrir les autres activités de l’ASPTT Strasbourg, cliquez ci-dessous:

Activités

Centre Sportif Ouest
6 chemin long
Salle multi-activités
Jeudi :
18h-19h
Tarifs
220 euros un cours / semaine
Stella

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