Aquagym

Mis à jour le 29/08/21

Inscriptions ouvertes

Date de reprise: 6 septembre 2021

Description de l’activité:

L’aquagym est comme son nom l’indique une forme de gymnastique pratiquée dans l’eau, généralement en piscine. Méthode plus douce que la gymnastique classique, elle procure une sensation de légèreté. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires, ce qui permet une pratique universelle, sans limitation d’âge.

Cette pratique; associé à du fitness, permet d’obtenir un bien-être physique et psychique, et de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Les séances sont souvent accompagnées d’une musique qui donne du rythme aux séances.

Vous pouvez participer à autant de séances que vous le désirez. De la simplicité, de l’inscription à la pratique, l’activité est accessible à tout public :
– S’inscrire en réglant une cotisation pour l’année.
– Acheter des carnets de tickets (6 ou 12)
– Donner un ticket à l’accueil, à chaque séance.

Informations pratiques:

Lieu de pratique :

Piscine de Lingolsheim – 15 rue de Normandie – 67380 Lingolsheim

Public : à partir de 18 ans

Accès aux vestiaires 10 à 15 minutes avant le début de la séance.

Renseignements :

• A la piscine de Lingolsheim : Lundi, Mardi : 15 minutes avant les séances
• Au bureau à la piscine de Hautepierre (Rue Baden Powell) : les lundi, mardi, jeudi après-midi.

Contact :

Marie-Claire Bruneau Email : aspttnatation@orange.fr  Tél. : 03 88 27 16 59

Comment s’inscrire?

1. Je me rends sur https://aspttstrasbourg.monclub.app/subscription (Favoriser une inscription sur ordinateur plutôt que sur un téléphone)
2. Je sélectionne la section “Natation”
3. Je sélectionne la formule d’adhésion “Aquagym”
4.  Je suis le processus d’inscription
5. Je choisis le mode de règlement en ligne (CB) ou en direct au club

A la fin du processus d’inscription, vous recevrez un mail de confirmation. Celui-ci peut se trouver dans les spams ou dans les promotions. La confirmation de votre inscription vous sera envoyée une fois le paiement effectué.

NB: Si vous êtes mineur(e), merci de fournir une autorisation parentale.

Une fois l’inscription finalisée, il sera possible d’accéder à la nouvelle application mobile.

Accès à l’application mobile ASPTT Strasbourg

Pour y accéder :

• Je télécharge l’application (gratuite) via ces liens ci-dessous :
  • sur l’Appstore: https://apple.co/3l0RuyG
  • sur Play store (Android) : https://bit.ly/3l7pOIB
•  J’entre le mail que j’ai utilisé pour m’inscrire
• J’entre le mot de passe que j’ai défini lors de mon inscription

Pensez à bien activer les notifications pour recevoir toutes les informations importantes du club directement sur votre smartphone.

Plus d’infos sur: 

https://strasbourg-natation.asptt.com

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