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Cardio/Zumba

Mis à jour le 28/05/24

Ouverture des inscriptions pour la saison 24/25

  • 1er juillet (réservé aux adhérents ASPTT 23/24)
  • 8 juillet (grand public)

Description de l’activité

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…).

Dans cette activité, les pratiquants alternent entre musiques de Zumba puis des blocs Cardio.

Dès 16 ans.

Pôle fitness

L’activité Cardio/Zumba fait partie du pôle fitness tout comme les activités suivantes :

Cardio boxe, circuit fit haut et bas du corps, cross training et full body training

Il est possible de s’inscrire à un ou plusieurs créneaux, selon vos envies.

Pour plus d’infos, rendez-vous directement sur la page Fitness.

Inscriptions

  1. Je m’engage à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de tous les sports en loisir. Il sera possible de l’insérer lors de votre inscription en ligne à l’étape “document”. Vous pouvez également valider votre inscription et ajouter votre certificat plus tard.
  2. Je commence le processus d’inscription en cliquant sur INSCRIPTIONS puis je sélectionne la formule Fitness 23/24 et choisis les créneaux de mon choix.

Vous souhaitez recevoir des informations concernant cette activité? Envoyez-nous un mail à [email protected] en précisant le nom de l’activité.

Centre Sportif Ouest
6 chemin long 67200 Strasbourg
Salle multiactivités (niveau -2)
Tous les mardis :
de 18h30 à 19h30
Tarifs
220€ une séance de Zumba/semaine
290€ deux créneaux au choix du pôle fitness
320€ trois créneaux au choix du pôle fitness
Remise demandeur d'emploi 30€ : Code remise à saisir à l'étape du paiement : "EMPLOI23"
Remise étudiant 30€: Code remise à saisir à l'étape du paiement : "ETUDIANT23"

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