Mis à jour le 02/08/23
Nouveauté 2023 • Inscriptions en cours
Reprise: mardi 12 septembre
Séance d’essai gratuite
Description de l’activité
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…).
Dans cette activité, les pratiquants alternent entre musiques de Zumba puis des blocs Cardio.
Dès 16 ans.
Pôle fitness
L’activité Cardio/Zumba fait partie du pôle fitness tout comme les activités suivantes :
Body taekwondo, circuit fit haut et bas du corps, cross training et full body training
Il est possible de s’inscrire à un ou plusieurs créneaux, selon vos envies. Pour plus d’infos, rendez-vous directement sur la page Fitness.
Inscriptions
- Je m’engage à fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de tous les sports en loisir. Il sera possible de l’insérer lors de votre inscription en ligne à l’étape “document”. Vous pouvez également valider votre inscription et ajouter votre certificat plus tard.
- Je commence le processus d’inscription en cliquant sur INSCRIPTIONS puis je sélectionne la formule Fitness 23/24 et choisis les créneaux de mon choix.
Vous souhaitez recevoir des informations concernant cette activité? Envoyez-nous un mail à [email protected] en précisant le nom de l’activité.
