Power yoga

Mis à jour le 07/01/25

Nouveauté janvier 2025

Power Yoga

Présentation de l’activité

Découvrez le Power Yoga, une version dynamique et intense du yoga vinyasa qui allie force, souplesse et cardio. Dans ce cours, chaque mouvement est guidé par la respiration pour créer une séquence fluide et énergique. Inspiré du fitness, il vous challengera avec des transitions dynamiques et des postures engageant tout le corps.

Idéal pour développer votre coordination, renforcer vos muscles en profondeur et vous vider l’esprit, le Power Yoga est une expérience complète qui combine mouvement et bien-être. Prêt(e) à booster votre énergie et repousser vos limites ? Ce cours est fait pour vous !

Power Yoga Vinyasa en vidéo

Informations complémentaires :

Public : à partir de 16-17 ans.

Attention, le power yoga est un yoga dynamique et intense, différent de l’hatha yoga.

Séance d’essai gratuite

Créneau:

• Lundi 18h30 à 19h30 en salle multiactivités (niveau -2) du Centre Sportif Ouest

Le Power yoga fait partie du pôle Fitness regroupant plusieurs cours collectifs. Pour en savoir plus, cliquez sur : Pôle Fitness

Tarifs:

Nouvel adhérent.e : 146€

Adhérent.e ASPTT (Cross training, fitness, Pilates ou yoga) : 52€  – saisir le code remise “1COURS+” lors de l’inscription à la formule “Power yoga”

Inscriptions

Application mobile et communication

Pour permettre une meilleure communication entre le club et les adhérents, nous vous proposons de télécharger l’application mobile Mon Club. Cela facilitera la transmission des informations importantes comme des éventuels retards ou annulation de cours.

Téléchargement de l’app:

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Vacances scolaires

Les cours ne sont pas maintenus durant les vacances scolaires.

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Activités